Al contrario de lo que mucha gente piensa, no hay que hacer grandes esfuerzos para llevar una vida sana o si lo deseas, para perder unos kilos. Proponérselo de verdad y comprobar como todo nuestro organismo responde de forma rápida y positiva, es la forma más habitual de animarse a dar el paso. En Aquilea, con una experiencia de más de 30 años en e...